Por Tatiana Aoki em Alimento. Achei essa imagem super fofa. Um dos assuntos que mais me pedem dicas é sobre alimentação, saúde e bem-estar temas da minha pesquisa de mestrado. Vou compilar 10 que podem te ajudar a ter hábitos mais saudáveis. São dicas que podem ser adotadas no cotidiano. Sim, aquela comida dit.

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Hoje cheguei falando de comida. Quero compartilhar com vocês minha opinião sobre o Iogurte Integral com calda de fruta Blueberry. Eu acho que é um dos melhores do mercado, ele é bem consistente, cremoso e a calda uma delicia, na medida certa. O iogurte é o mesmo da versão normal, esse vem com pedacinhos de fruta. Viciei nesses potinhos, sempre compro de diversos sabores, ele é da marca Salute, e me impressionou bastante.

Nossa história de adoção e minha vida de mãe. Primeiro vou começar dizendo que não gosto de dizer que sou vegana, porque tem muita chatice envolvendo a palavra veganx. Não só dos veganxs que advogam pela causa e começam brigas por aí, mas também dos não-veganxs que começam com piadinhas ou perguntinhas do tipo mas e essa alça da sua mochila não é couro? Parei definitivamente e não lamento não comer derivados do leite, não sinto falta de queijos ou so.

Mas o que é COACHING? Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas.

Terça-feira, 18 de novembro de 2014. Comprei na Casa Bueno, na Liberdade. Quase ao lado, tem a Marukai, que também tem. Ambas têm as pastinhas da Bem-me-quer.